投篮高手：如何稳定命中每一个球
˂p id=jump-1我们队里有三种练习方法，一种是一分钟投篮，要求三秒区外，一分钟要求出手15次以上，进8个三分则是要求11进3以上，要求出手速度与命中率，一天十组然后就是做组合投篮练习，连续投进4个二分，然后投...
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